Brainjam +380995622563
Нет в наличии

Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай

Код товара: 2763
Код товара: 2763
2706
0 0 руб
Нет в продаже

Переплет

Мягкий

К-во страниц

288 стр

ISBN

978-5-00057-650-2

Формат

170х240 мм

Вес

500 г

Язык

Русский

4 секунды, которые нужны вам, чтобы принимать продуктивные решения вместо неправильных.

Питер Брегман, автор бестселлера Wall Street Journal «18 минут», в своей новой книге предлагает стратегии по замене непродуктивных привычек, расходующих вашу энергию попусту, на новые и эффективные.

То, что мы хотим больше всего — счастья и спокойствия, хороших отношений, успеха на работе — не так уж сложно реализовать. Проблемы обычно возникают из-за деструктивных привычек, с которыми можно бороться даже за 4 секунды — если сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.

Вот лишь несколько любопытных выводов автора:

  • «Слушать, а не убеждать» — лучшая стратегия, чтобы изменить чье-то мнение;
  • Целеполагание может снизить вашу продуктивность;
  • Отсутствие стратегии может помочь с восстановлением силы воли и фокуса;
  • Принятие ответственности за чужую ошибку может помочь вашей команде;
  • Чаще всего стресс вызван событиями, последствия которых незначительны;
  • Для борьбы со стрессом нужно менять свои ожидания, а не окружающую действительность.

Эта книга поможет вам приобрести новые продуктивные привычки и избавиться от стресса.

Для тех, кто хочет избавиться от стресса и привычек, снижающих продуктивность.

Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай отзывы

https://brainjam.ru/image/cache/data/avtor/avtor-piter-bregman-90x120.jpg

Питер Брегман консультирует руководителей самых разных организаций: от компаний из списка Fortune 500 до стартапов и НКО. Он ездит по всему миру с лекциями о том, как... Подробнее