Brainjam +380995622563
Нет в наличии

Сейчас! Не упусти момент — это все, что у тебя есть

Код товара: 77903
Код товара: 77903
4975
0 0 руб
Нет в продаже

Переплет

Мягкий

К-во страниц

208 стр

ISBN

978-5-00100-250-5

Формат

170х240 мм

Язык

русский


Новая книга от автора «На пределе», которая поможет вам обрести внутреннюю силу и жить в настоящем.

Представьте, что вы чувствуете себя совершенно спокойно, что бы ни случилось.

Стресс, заботы и раздражение — это не про вас. У вас есть контроль над своей собственной жизнью, и вы знаете, что обладаете внутренней силой, чтобы справиться с любыми обстоятельствами.

Вместо того, чтобы пассивно наблюдать, как дни проходят один за другим, вы можете по-настоящему присутствовать в текущем моменте.

Здесь. И сейчас.

Эрик Бертран Ларссен, автор бестселлеров «На пределе» и «Без жалости к себе», считает, что многие люди в наши дни настолько перегружены заботами и обязанностями, встречами и задачами, событиями и вызовами, что теряют ощущение присутствия в настоящем, в собственной жизни. Это приводит к постоянному стрессу и к тому, что мы думаем о прошлом или будущем — но не о настоящем.

Этого не должно быть. Новая книга Ларссена поможет вам изменить свое мышление и научиться пребывать в настоящем моменте, чтобы принимать осознанные и продуманные решения, чувствовать контроль над собственной жизнью и забыть про стресс.

От автора

Момент краток и быстротечен: сначала его нет, затем он есть, и снова нет. Некоторые моменты легко прочувствовать и легко запомнить. Торжественные, прекрасные, волшебные, величественные, чудесные моменты. Есть и другие моменты, повседневные и непримечательные (по крайней мере, с виду) — они быстро забываются. Бывают грустные, трагические, несправедливые, жестокие моменты. Моменты, которые вы хотели бы забыть. Но все они одинаковы по своей сути. Они реальны и они происходят, даже если наши мысли и чувства при этом где-то далеко.

Я уверен, каждый момент имеет свою ценность. Ценность, которая часто остается незамеченной. И которую мы начинаем осознавать, только когда наша жизнь подходит к концу.

Мне давно кажется, что многие пожилые или серьезно больные люди, оглядываясь на свою жизнь, жалеют, что они слишком часто упускали момент. Если мы с вами сядем и подумаем об этом, уверен, большинство почувствует то же самое. Мы хотели бы не упускать наши моменты. Мы хотели бы чаще быть в настоящем, здесь и сейчас. Я уверен, максимальное присутствие в каждом моменте жизни дает нам большое преимущество. Если мы сможем это сделать, наша жизнь станет лучше. И жизнь людей вокруг нас тоже станет лучше. Мы достигнем большего и по дороге к нашей цели испытаем больше позитива. Прочитав эту книгу, вы узнаете, почему это так важно. И это подводит меня к основной мысли книги: умение жить в настоящем можно приобрести. Вы можете этому научиться.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет жить осознаннее и добиваться большего.

Для поклонников мотивирующих книг Эрика Ларссена.

 

Независимое мнение

мнением поделился - Алексей Бугарь

Третья книга норвежского автора, бывшего спецназовца, а ныне успешного бизнес-тренера у нас в обзоре. Первые два бестселлера “Без жалости к себе” и “На пределе” получили просто ошеломляющий успех во всем мире. И совсем не зря. Настоятельно рекомендую их к прочтению. Данная третья книга, по-моему, самая лучшая и, скажем так, завершающая и обобщающая во всей трилогии.

С первых строк Эрик заинтересовывает и мотивирует к наискорейшему прочтению книги. Ее хочется читать, не отрываясь! Особенно включают строки, что сейчас — это тот самый момент, который происходит в эту секунду. Я печатаю этот отзыв на компьютере, Вы — читаете его на сайте brainjam.ru, я сижу дома за компьютером, Вы, может быть, в транспорте читаете его на планшете. Это момент, который имеет свою неповторимую ценность, которая в основном остается всегда незамеченной. Мы должны ценить каждый прожитый момент, наше счастье здесь и СЕЙЧАС и жизнь мы должны прожить так, чтобы в ее конце не жалеть, что не ценили каждый неповторимый момент!

Основной метод — это работа над своей внутренней силой. Из практических рекомендаций я для себя выделил и регулярно перечитываю, и внедряю в своей жизни восемь привычек от которых необходимо отказаться, а также восемь привычек, которые необходимо приобрести и наработать. Сказать: “НЕТ” - нытью, лени, зависти, жалости к себе и прочему. Сказать: “ДА” — вере в себя, следовать своему выбору, иметь жизненные ценности, быть смелым и щедрым. Более подробно, как этого достичь, расписано в самой книге. Это надо прочитать лично каждому!

Мысль автора, которая встречается не один раз на протяжении всей книги: “Немного - это много”, просто взбудоражила мое сознание и заставила задуматься. Я понял, что мелочей не существует. Из, казалось бы, незначительных жизненных мелочей и складывается нечто большое и очень важное!

Очень рекомендую прочитать все три книги Эрика Бертрана Ларссена. Я просто уверен, Ваша жизнь измениться к лучшему. По крайней мере переворот в сознании Вам обеспечен на 100%.

 


 

Сейчас! Не упусти момент — это все, что у тебя есть отзывы

https://brainjam.ru/image/cache/data/avtor2/avtor-jerik-bertran-larssen-90x120.jpg

Эрик Бертран Ларссен — норвежский автор и тренер по личностному росту. Обе его книги стали бестселлерами и были переведены на многие языки. Суммарный тираж его первой книги в Норвегии составил... Подробнее

Такая же книга на украинском языке

Тепер! Лови мить - це твоє все
0 руб

«Тепер!» — це завершальна частина трилогії про особистісне вдосконалення колишнього спецпризначенця, а нині — відомого норвезького бізнес-консультанта та одного з найзатребуваніших на Заході коучів Еріка Бертрана Ларссена. Якщо у перших двох книгах («Без жалю до себе» та «Пекельний тиждень») автор дає відповіді на питання «Що робити?» та «Як робити?» задля досягнення успіху, то у третій зосереджується на тому, як, прямуючи до мети, отримувати задоволення від життя.
Кожна частина самодостатня та може читатися окремо від інших без втрати своєї користі. Проте разом вони дають найповніше уявлення про «метод Бертрана», розробці якого він присвятив майже десятиліття, та запускають вибухову ланцюгову реакцію. Адже для впровадження позитивних змін, для того, щоб діяти відповідно до плану, незважаючи на численні труднощі, щоб змінювати на краще зовнішні обставини, потрібно змінитися зсередини, віднайти у собі внутрішню силу, яка дасть відчуття гармонії, спокою та насолоди кожною миттю існування.
Ларссен упевнений, що силу духу можна тренувати так само, як і тіло, та дає відповідні настанови. Врешті ця сила допоможе позбавитися стресу й тотальної заклопотаності, досягти «ефекту присутності» у власному житті, навчитися жити «тут і тепер», а не минулим чи майбутнім, тобто жити у дійсності. «Тепер!» — це така собі книжка-медитація, що багато в чому перегукується з буддійською філософією. У ній Ларссен показує вихід з «колеса сансари», у якому ми крутимося, наче білки, та запрошує у захопливу подорож справжнім життям.