Brainjam +380995622563
Нет в наличии

Йога в кармане: Худей-ка

Код товара: 2767
Йога в кармане: Худей-ка книга купить

Автор: Юлия Макарова

Издательство: Альпина Паблишер
Код товара: 2767
1547
0 0 руб
Нет в продаже

Автор: Юлия Макарова

Издательство: Альпина Паблишер

Переплет

Твердый

К-во страниц

232 стр

ISBN

978-5-91671-245-2

Формат

120х165 мм

Вес

270 г

Язык

русский

Эта книга состоит из комплексов упражнений йоги, направленных на формирование стройной и подтянутой фигуры. В традиции йоги Айенгара особое внимание уделяется положению тела в пространстве — правильное выстраивание в асане позволяет оживить вялые участки и расслабить напряженные. Йога оказывает глубокое воздействие на человека в целом — на физическом, энергетическом и психологическом уровнях. Это позволяет не только добиваться заметных результатов, но и закреплять их.

Йога в кармане: Худей-ка отзывы

https://brainjam.ru/image/cache/data/avtor/julija-makarova-90x120.jpg

Журналист, преподаватель йоги Айенгара.