Brainjam +380995622563
Нет в наличии

Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Код товара: 1914
Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий книга купить

Автор: Дэниел Сиберг

Издательство: Альпина Паблишер
Код товара: 1914
2127
444 444 руб
Нет в продаже

Автор: Дэниел Сиберг

Издательство: Альпина Паблишер

Переплет

Твердый

К-во страниц

207 стр

ISBN

978-5-9614-5058-3

Формат

145х215 мм

Вес

430 г

Язык

русский

Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функцио­нальны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот «умрет», а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную «диету»!
В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий, журналист и большой любитель гаджетов, излагает принципы собственной 4 шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения «сидящих на диете». Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей!

Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий отзывы